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Retrouvez les actions locales près de chez vous

Partout en France, notre réseau est implanté et mène des actions dans vos collectivités, entreprises et sur places publiques. Suivez l’actualité de votre comité.

Avec TotalEnergies Foundation et SmartMusicTour, notre association propose l’événement Pause en Scène, une pause de musique en live sur la route des vacances.

  1. Pause en Scène, quand la musique s’invite pendant votre pause-détente
  2. Pause en scène, pourquoi la pause s’impose sur le trajet des vacances ?

Pause en Scène, quand la musique s’invite pendant votre pause-détente

C’est l’été, le temps des vacances est arrivé. Vous prenez la route, en laissant loin derrière vous les souvenirs du confinement et autre couvre-feu… Place à l’enchantement, au farniente, à la convivialité  !

Ne soyez pas trop pressé… N’oubliez pas que le jour du départ, c’est votre premier jour de vacances !

Et les 20 et 21 juillet, l’association Prévention Routière, TotalEnergies Foundation et SmartMusicTour vous proposent Pause en Scène, un véritable concert en live sur la route de vos vacances.
Avec une sélection de groupes de musiciens concoctée par André Manoukian.

Partager avec vous :
– des messages de prévention routière pour votre sécurité,
– des moments de musique pour agrémenter votre pause,
– le soutien aux artistes du spectacle vivant pour redonner vie à la culture
Trois partenaires, un même triple objectif

Ci-dessous, écoutez les conseils que vous livre André Manoukian !

 

Pause en scène              pause en scène

 

Pause en scène

Pause en scène, pourquoi la pause s’impose sur le trajet des vacances ?

La conduite elle-même est fatigante : elle impose de rester concentré sur la route en permanence.

Et la fatigue est d’autant plus grande et affecte d’autant plus votre vigilance que le trajet est inconnu, la circulation dense, les conditions atmosphériques mauvaises (chaleur intense, pluie),…

Voici quelques-unes des situations qui peuvent vous donner envie de vous assoupir :

  • vous roulez depuis longtemps, depuis plus de 2 heures
  • vous avez pris la route avec un déficit de sommeil
  • votre déjeuner a été un peu trop copieux, un peu trop gras, un peu trop sucré,
  • vous suivez un traitement médical qui, sans vous interdire de conduire, affaiblit vos facultés…

Au volant, c’est redoutable… et dangereux !

Prenez l’habitude de repérer les signes de fatigue quand vous conduisez : bâillements, raideur de la nuque et des épaules, paupières lourdes, difficulté à fixer votre regard, envie de changer de position…

Si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes, il ne sert à rien de lutter : la somnolence est la plus forte !
La seule solution : s’arrêter au moins 1/4h.
Le temps de se détendre, de se dégourdir les jambes, de boire (pas d’alcool !), de se reposer, voire faire une courte sieste.

Et si la pause ne suffit pas à vous remettre en forme, n’hésitez pas à laisser conduire l’un des passagers.

Pour en savoir plus sur la somnolence et faire le point sur quelques idées reçues

La recette anti-somnolence