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Femme enceinte et conduite

Maternité
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Voiture
Conductrive enceinte avec ceinture

La voiture n’est pas le moyen de transport idéal pour les femmes enceintes, mais la grossesse n’est pas un obstacle à la conduite. A condition de prendre certaines précautions.

  1. La foire aux questions
  2. Nos conseils
  3. La sortie de maternité

La foire aux questions

Peut-on conduire en étant enceinte ?
Conduite et grossesse ne sont pas incompatibles ! Attention toutefois : certains troubles liés à la grossesse peuvent, dès les premiers mois, représenter un réel danger sur la route : grande fatigue, nausées, vertiges…
Vous pouvez aussi être plus nerveuse ou sensible à l’agressivité des autres conducteurs. Si vous avez le choix, ne vous imposez donc pas ce stress inutile.
Puis, très vite, votre ventre en s’arrondissant va vous gêner dans certaines manœuvres comme la marche arrière, sans oublier les contractions qui seront vite au rendez-vous.
Limitez donc, dans la mesure du possible, vos déplacements et ne conduisez pas sur les longues distances.
Le port de la ceinture est-il conseillé ?
Enceinte ou pas, le port de la ceinture est obligatoire ! De nombreuses fausses informations circulent sur les dangers présumés de la ceinture de sécurité pour le fœtus… Il n’en est rien !
Les études prouvent toutes que c’est l’absence de ceinture qui est dangereuse.

Gros plan sur ceinture femme enceinte en voiture

Comment bien positionner sa ceinture ?
Pour voyager en sécurité, glissez la sangle ventrale sous le ventre, le plus bas possible sur l’os du bassin (pour éviter les chocs sur l’abdomen). La ceinture ne fait pas mal au bébé !
Pensez aussi au guide-sangle pour femme enceinte : il se place sur le siège, permettant de bien positionner la ceinture, juste sous le ventre de la future maman, au niveau des hanches.

Quelle est la meilleure place à bord pour une future maman ?
Les places les plus sûres sont à l’arrière, à condition qu’elles soient équipées de ceintures « 3 points », c’est-à-dire avec une sangle diagonale et une sangle ventrale.

Si vous vous asseyez à la place du passager avant, reculez le siège afin de pouvoir étendre vos jambes et améliorer ainsi votre circulation sanguine. Inutile de désactiver les airbags, au contraire, ils vous protègent en cas de choc, vous et votre enfant.

Nos conseils

Voyager en voiture est fatigant. De plus, la position immobile des jambes n’est pas recommandée pour la circulation sanguine.
Si le trajet est long, si vous êtes proche du terme, si vous vous sentez fatiguée…, n’hésitez pas à reporter tout déplacement.
Sinon, vous vous pouvez opter pour le train ou l’avion (pas au-delà de 7 mois).

Et dans le cas où vous devez tout de même voyager en voiture, suivez les conseils qui suivent.

  • Évitez les journées de circulation dense, classées « rouges », et les jours de forte chaleur ou de grand froid.
  • Arrêtez-vous tous les 100 km ou toutes les heures pour vous dégourdir les jambes, aller aux toilettes et boire un peu d’eau. Que vous soyez ou non derrière le volant !
  • Ne roulez pas plus de 3 heures par jour.
  • Évitez les secousses (route ou véhicule en mauvais état) qui risquent de provoquer des contractions.
Attention
Risque d’accouchement prématuré = voiture déconseillée.

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Au moindre doute, n’hésitez pas à en parler à votre médecin.

Il prendra en compte le stade de développement du fœtus, votre état de santé, ainsi que les troubles associés à la grossesse (fatigue, nausées, mal de dos, etc.).

Faites de même après un accident, aussi minime soit-il : même si vous n’êtes pas blessée, votre bébé peut souffrir du choc à plus ou moins long terme.

enceinte

La sortie de maternité

Ne négligez pas la question de la sortie de la maternité, du retour à votre domicile et du choix du siège-auto pour le nouveau-né.

Attacher son enfant en voiture

N’improvisez pas votre sortie de maternité.

Si vous devez prendre la voiture, votre bébé doit être attaché dans un dispositif de retenue adapté à son âge : groupe 0 ou 0+ (nacelle ou siège dos à la route). C’est capital pour sa sécurité.

Privilégiez un dispositif à placer dos à la route. C’est celui qui expose le moins l’enfant au risque de traumatisme cervical en cas de collision. Découvrez pourquoi la position « dos à la route » est la plus sûre ?

L’idéal ? Vous procurer, à l’avance, un siège auto, et tester son installation. En prenant le temps de lire, à tête reposée, la notice d’installation. Au besoin, vous pouvez aussi vous faire prêter un siège auto, à condition de vérifier qu’il est homologué et en bon état.

 

En taxi
Le Code de la route prévoit une dispense de dispositif de retenue pour tout enfant transporté dans un taxi. Mais cette tolérance réglementaire ne doit pas vous exonérer des mesures de la protection minimale.

Renseignez-vous !

  • Certains taxis proposent la mise à disposition de siège-auto. Il vous suffit de préciser l’âge de votre enfant au moment de la réservation.
  • Vous pouvez aussi apporter votre siège ou votre réhausseur, et l’installer dans le taxi.

 

Mon enfant est-il bien protégé ?
La sécurité des enfants en voiture - Tout ce qu’il faut savoir
Article publié le 6 avril 2018